2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧
本日の体重は73.3kg。減。マッチポンプ的減、ふたたび。
本日の体重は74.0kg。増。食って寝てただけだから順当。
本日の体重は73.6kg。減。マッチポンプな減。
本日の体重は74.1kg。増。肉とか中本とかで増。
本日の体重は73.2kg。微減。
本日の体重は73.4kg。増。インスパイア系で増。
本日の体重は72.7kg。減。かろうじて減。
本日の体重は73.6kg。微増。夕食の摂りかたの問題で増。
本日の体重は73.4kg。増。ストレス過食で増。
本日の体重は73.1kg。増。ストレス過食で増。よくない傾向。
本日の体重は72.5kg。微減。もう3kgくらい落としたとこで安定させたいのだが。
本日の体重は72.7kg。増。台湾まぜそば爆食で増。
本日の体重は71.8kg。増。夜中本で増など。
本日の体重は70.4kg。減。70切り安定を目指すにはしばらくサボっていた運動をまた取り入れる必要があるかもしれない。
本日の体重は71.6kg。減。ほぼ晩メシ抜きだったのだが期待したほど減らず。やはり水分摂取の問題か。
本日の体重は72.5kg。微減。
本日の体重は72.7kg。増。食って寝てでわりと絶望的な増。
本日の体重は71.9kg。減。多少なりとも減。
本日の体重は73.1kg。増。まあ増。
本日の体重は72.9kg。増。昨日は初の用心棒冷やしまぜそばで増。もうだめ。
本日の体重は72.6kg。増。昨夜は中本したので増。そりゃそう。
本日の体重は72.0kg。減。かろうじて減。
本日の体重は72.3kg。減。いちおうの減。暑さで自炊モチベーションが下がり食生活が乱れてる。なんとかせねば。
本日の体重は72.7kg。増。なんやかんやで順調に増。
本日の体重は72.4kg。増。順調に増。
本日の体重は71.3kg。増。減るかなと思ってたからじみにショック。
本日の体重は71.0kg。減。クーラー切って寝たしもうちょい減るかなと思ったが、このくらいか、という感じ。久しく見てない70kgを切った数字を見たいぜ。
本日の体重は71.5kg。減。サボりのうえに昼飯はおかわりしたけど夜抜きで減。
本日の体重は72.6kg。減。まあこのくらいは減。
本日の体重は73.4kg。微増。ストレス過食でも微増、なくらい暑さで削られていることがわかる。
