本日の体重は73.5kg。微増。完全に停滞期に入った。むしろ安定期というべきか？ しかしもう少し減らしたいな。

本日の体重は73.4kg。微減。微も微。

本日の体重は73.5kg。減。昨日今日と朝が眠くて、布団から出られずメシが食えてない。これでいいのかはわからない。

本日の体重は74.1kg。ステイ。日曜は惰眠を貪ってしまったので増えたかなと思ったがステイで耐えた。またここからだ。

本日の体重は74.1kg。増。やはり台湾まぜそば大盛り＋飯＋追い飯は爆増の理由に足る。

本日の体重は73.1kg。減。60の景色を早く見たい。

本日の体重は73.7kg。微増。朝メシは食ったほうがいいという結論にしたはずだが、もしかして……食い過ぎ？

本日の体重は73.5kg。減。停滞期を抜けたか？

本日の体重は74.1kg。減。昨日は予期せぬトラブルで朝も昼も食べられなかったのでイレギュラーな減。今朝はメシもしっかり食ったから、明日の朝が今週のスタート値くらいの気持ちでやっていく。

本日の体重は75.8kg。増。ビジョンがない。

本日の体重は75.6kg。増。言い訳できない感じの増。

本日の体重は74.4kg。微増。中本食ってこれならありか。しかし停滞期。

本日の体重は74.2kg。微増。停滞のフェーズに入ったかな？

本日の体重は74.1kg。減。若干の減。昨日の昼から数えると3食摂っている。これがどう出るか。

本日の体重は74.4kg。中間目標の75kg切りを達成。ペースをゆるめるつもりだったが、70kg切りまで駆け抜ける選択肢もあるな。

本日の体重は75.4kg。減。見えたか。

本日の体重は76.0kg。微減。微も微。

本日の体重は76.1kg。増。日曜の朝、しっかりめに朝メシを食ったからか、頭を使わなかったからかは不明だが増。ただ月曜日基準の前週比では減少傾向を保っているので、月曜日基準で月内にあと2kgから3kgくらい減らしたい。

本日の体重は75.2kg。増。昨日はラーメン食ったけどこのくらいの増におさえられたので、まあ優秀。

本日の体重は75.0kg。減。もうすぐ中間目標達成。

本日の体重は75.9kg。減。しかし減りは鈍くなってきている。

本日の体重は76.1kg。減。地道。

本日の体重は76.4kg。減。減り幅はこんなもんなのかな。

本日の体重は76.9kg。減。昨日は心が折れかけてたけど筋トレをサボらなかった。そのことだけは褒めてやりたい。

本日の体重は77.9kg。増。土日にやりたいことがなくてラーメンを食べてしまうから増。やれん。

本日の体重は77.3kg。増。魚介豆乳タンメン＋半ライスで増。

本日の体重は76.5kg。減。もうすこしで中間目標に到達。

本日の体重は77.7kg。減。運動できてないぶんをだいぶ戻した。

本日の体重は78.4kg。減。筋肉量が落ちてる意味かもしれない減。

本日の体重は79.4kg。減。耐え。