2022-03-23 すすす水曜日 減量 本日の体重は74.1kg。減。昨日は予期せぬトラブルで朝も昼も食べられなかったのでイレギュラーな減。今朝はメシもしっかり食ったから、明日の朝が今週のスタート値くらいの気持ちでやっていく。