2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧
本日の体重は72.1kg。減。いちおうの減。今週は体重の変動がかなり少なかった。これは何を意味しているのか。
本日の体重は72.5kg。減。いちおうの減。
本日の体重は72.9kg。微増。夜のおやつはダメみたいだ。
本日の体重は72.8kg。ステイ。夜中本の結果100g単位でステイ。
本日の体重は72.8kg。微増。台湾まぜそば＋夜飲酒で微増。
本日の体重は72.7kg。微増。
本日の体重は72.5kg。増。家系で増。
本日の体重は71.9kg。ステイ。100g単位でステイ。
本日の体重は71.9kg。減。マッチポンプの減。
本日の体重は73.0kg。増。平日中本で増。ダメ。
本日の体重は72.4kg。増。いろいろ食ったから納得の増。
本日の体重は72.0kg。増。大まぜで爆増。
本日の体重は70.3kg。増。まあ増。おやつ食べすぎかな。
本日の体重は70.0kg。減。やっとここまで戻したが、きょうは朝メシ食い過ぎるからどうなるか。
本日の体重は71.2kg。まあ減。
本日の体重は71.6kg。減。いちおうの減。
本日の体重は72.0kg。減。いちおうの減。
本日の体重は72.3kg。減。週末増えすぎてたのでまあ妥当な減。
本日の体重は73.4kg。増。飲酒＋夜食で爆増。反省だけならでぶにもできる。
本日の体重は71.5kg。増。びっくりするくらい増えてた。
本日の体重は70.3kg。減。ひさびさの70切り近いか。
本日の体重は71.1kg。微減。夜を軽くしたので微減。
本日の体重は71.3kg。減。やはり晩メシ抜きはてきめんに減。
本日の体重は72.5kg。減。食材消費で夜まあまあの量を食ったけど減。
本日の体重は72.9kg。減。いちおうの減。
本日の体重は73.4kg。増。昨日の減はやはりサウナによる水抜きでしかなかったようで、水分補給したら爆増。
本日の体重は71.9kg。減。おそらくはサウナで減。
本日の体重は72.4kg。ステイ。
本日の体重は72.4kg。微増。食材消費で若干の食い過ぎがあり、増。
本日の体重は72.3kg。減。夜をなんとかすれば減。
