2022-03-14から1日間の記事一覧

げげげ月曜日

減量

本日の体重は76.1kg。増。日曜の朝、しっかりめに朝メシを食ったからか、頭を使わなかったからかは不明だが増。ただ月曜日基準の前週比では減少傾向を保っているので、月曜日基準で月内にあと2kgから3kgくらい減らしたい。