2020-06-14から1日間の記事一覧

おやすみ

減量

本日の体重は85.7kg。微増。昨日は食事は少なめだったがだいぶ長いこと昼寝してしまいおそらくカロリー消費が少なかったと思われる。たぶんそれが理由。