2020-10-12から1日間の記事一覧

鍋

減量

本日の体重は89.7kg。増。昨夜は食材消費の観点からキムチ鍋。野菜と豆腐に少しの豚肉という具材にしたが、つくりやすい分量でつくったところ2人前を超えてしまった。残すのも微妙と思って食いきったが、それは体重も増える。