本日の体重は89.5kg。減。昨晩は20時頃帰宅、残ってるそうめんと、野菜のコンソメ煮を食った。何も食わないより野菜を食ったほうが体重は減るのかも。 ミクニのシェフがやってるYouTubeで、ポテという煮込み料理を紹介していて、要はポトフだと思うのだが、…