2021-02-20から1日間の記事一覧

どうにか土曜日

減量

本日の体重は86.3kg。減。きのうからきょうにかけて徹夜してしまった。いまから昼前くらいまで寝て、あとはふつうに夜寝る感じでリズムの崩壊を防ぎたい。