2021-05-17から1日間の記事一覧

また月曜日

減量

本日の体重は89.9kg。増。昨日は期限切れ間近食材処理で食べ過ぎて増。正味の話、朝メシをある程度ちゃんと食ったらランチ時間帯に腹は減らないのではないか、みたいなことを最近考えている。