2021-06-18から1日間の記事一覧

まだ長い金曜日

減量

本日の体重は87.0kg。増。昨日は昼夜と麺麺で増。ダメ。夏を機会に80kg台前半くらいまで落としたい。9月中にそこ、をひとつの目標にしよう。