2021-07-29から1日間の記事一覧

もう木曜日

減量

本日の体重は87.0kg。減。ひさしぶりにまるっと6時間寝られたような気がしてだいぶ体調はすっきりしたが、どう寝るのがいちばんいいのか全然わからん。