2021-12-08から1日間の記事一覧

すすす水曜日

減量

本日の体重は90.2kg。増。昼海鮮丼、夜担々麺で増。昨夜は22時くらいの段階で眠さに抗えず入眠、約4時間後に中途覚醒、二度寝して約3時間後にまた中途覚醒、三度寝して約2時間後に起床、という感じでいっぱい寝た。