2022-01-18から1日間の記事一覧

かかか火曜日

減量

本日の体重は85.1kg。微減。基礎代謝で減るくらいのカロリー摂取に抑えているのだが減りが鈍い。しかしまったく食わないわけにはいかんので、まあしかたないか。