テレワーク

本日の体重は88.5kg。減。会社から出社抑制の指示が出てひさしぶりのテレワーク日。出社するときは通勤を早めてたからなんとなく早起きの生活に移行してたが、平均睡眠時間が6時間を切る感じだったので慢性的睡眠不足だった説はある。きょうはわりとすっきり。