2020-08-31 怠惰 減量 本日の体重は89.0kg。ステイ。土曜の夜更かしの影響で日曜は午前10時くらいから午後2時過ぎまで昼寝してしまい、すべての予定が狂ってただだらだらする一日になってしまった。今週もまあまあしんどい仕事があるし、もう帰りたい。