睡眠

本日の体重は87.3kg。減。休日に減らせたのはひさしぶり。昼飯をGOTOOで食うことにより行き帰りの軽いウォーキングを不可避にするシステムの勝利か。晩メシはスープのみにしたが、日付が変わるくらいのタイミングから強く空腹が意識されてうまく入眠できなかった。今後の課題。