かかか火曜日

本日の体重は72.5kg。ステイ。見事なまでにステイ。理由はわかっていて、昨日21時くらいにコンビニのサラダボウル＋サンドイッチ＋サラダチキン＋フリーズドライのミネストローネ、というかなりしっかりした食事をとったからだ。食べる量を減らしすぎて便通がいまいち、という状況が長く続いたのでひとつの実験のつもりだったが、食いすぎた。