すすす水曜日

本日の体重は70.8kg。減。昨夜は残業で帰宅が遅くなったけどいちおう腹に詰めてから寝て減。昼メシをコントロールしてあって大盛りのメシとかを食わないなら夜食っても大丈夫なのかも。まあ油断は禁物だが。