2022-01-14 ききき金曜日 減量 本日の体重は85.6kg。減。昨日は筋トレもしたし減るだろうとは思っていたが、思った以上に順調。果物のジュースを飲まないのがいいのかもしれない。1月末までに80kgを切りたいと思う。